Atmen Sie tief ein.
Husten Sie dann kräftig, als ob Sie etwas aus Ihrer Lunge befreien wollten.
Wiederholen Sie dies alle zwei Sekunden und halten Sie den Rhythmus aufrecht.
Diese Art des Hustens erhöht den Druck in Ihrer Brust und hilft, die Durchblutung Ihres Gehirns aufrechtzuerhalten. Er heilt zwar nicht, kann aber die Durchblutung lange genug aufrechterhalten, um Hilfe zu rufen oder sich in Sicherheit zu bringen.
2. Drücken Sie den richtigen Punkt auf der Brust.
HLW – Erwachsene – Serie – Herzdruckmassage: MedlinePlus Medizinische Enzyklopädie
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In manchen Fällen, wenn das Herz zu versagen beginnt, kann ein kurzer mechanischer Impuls helfen, den unregelmäßigen Herzschlag wiederherzustellen. Dieses Manöver wird von Fachleuten als „Notfallschock“ bezeichnet.
Wie geht das?
Suchen Sie mit geschlossener Hand die Mitte des Brustkorbs direkt über dem Brustbein.
Geben Sie einen festen, aber nicht gewaltsamen Schlag, der jedoch kräftig genug ist, um einen Reiz auszulösen.
Dies sollte nur einmal und als letzte Maßnahme bei Anzeichen eines drohenden Herzstillstands (Kraftverlust, verschwommenes Sehen, Atemnot) durchgeführt werden.
Dieser Schock kann dem Herzen helfen, einen stabileren Rhythmus wiederzuerlangen, bis Sie professionelle Hilfe erhalten.
3. Stimulieren Sie den Triggerpunkt an Ihrer Hand. Es gibt einen Punkt, der häufig in der östlichen Ersten Hilfe verwendet wird und Ihnen helfen kann, für einige entscheidende Sekunden das Bewusstsein zu erhalten. Er befindet sich an Ihrer Hand zwischen Daumen und Zeigefinger.
So aktivieren Sie ihn:
Drücken Sie mit der anderen Hand fest auf den fleischigen Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger.
Halten Sie den Druck einige Sekunden lang und wiederholen Sie ihn nach Bedarf.
Diese Stimulation hilft, Ihr Nervensystem zu aktivieren und Sie wach zu halten, insbesondere wenn Ihnen schwindelig wird.
Sie ersetzt keine ärztliche Hilfe, kann Ihnen aber die nötige Zeit verschaffen, um Hilfe zu rufen. Notruf – Wikipedia
Rufen Sie sofort den Notruf, wenn möglich.
Wenn Sie das Gefühl haben, das Bewusstsein zu verlieren, begeben Sie sich in eine sichere Position.
Wenden Sie diese Techniken nur unterstützend an, bis professionelle Hilfe eintrifft.
Fahren Sie nicht Auto, wenn Sie glauben, einen Herzinfarkt zu haben: Es kann tödlich sein.
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