4. Hygiene und smarte Socken
Saubere Socken geben gesunde Füße. Wechseln Sie täglich die Socken und waschen Sie sie in heißem Wasser, um Schweiß und Bakterien zu entfernen. Vermeiden Sie enge oder elastische Bänder, die den Blutfluss begrenzen, und suchen Sie nach "diabetesfreundlichen" oder "kompressionsschlanken" Modellen, die Unterstützung ohne Druck bieten. Wählen Sie nahtlose Socken, um Reizungen vorzubeugen und stellen Sie sicher, dass sie bequem sitzen – nicht zu locker, nicht zu eng. Einige Paar gut gemachte Socken sind eine einfache Investition in Gesundheit und Komfort.
