• Wählen Sie hochwertige Magnesiumpräparate ohne unnötige Füllstoffe.
• Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen.
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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
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• Zu viel Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln kann Übelkeit, Durchfall und Magenkrämpfe verursachen.
• Der sicherste und effektivste Weg ist durch Nahrung.
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