2. Kaffee zur Anregung der Darmtätigkeit
Die Gesundheitsexpertin gibt zu, dass Kaffee nicht zu ihren bevorzugten Mitteln gegen Verstopfung zählt. Daher rät sie von übermäßigem Konsum ab. Sie bestätigt jedoch, dass Koffein eine anregende Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat. Es kann die Darmmuskulatur stimulieren und die Peristaltik, also den Stuhlgang, anregen. Darüber hinaus wirkt Koffein harntreibend und fördert die Wasseraufnahme über den Urin anstatt über den Dickdarm. Dadurch bleibt genügend Wasser für die Stuhlbildung übrig.
