Zu Beginn jedes neuen Tages ist es ein schöner Selbstfürsorge-Akt, um Ihren Körper mit natürlichen Inhaltsstoffen zu nähren, die die Harmonie reinigen, stärken und wiederherstellen.
Diese beiden einfachen Getränke – ein erfrischendes und eins beruhigend – helfen Ihnen, Ihr System wiederherzustellen und Ihr Leuchten innen und außen zu erhalten.
🥣 1. Morgens Entgiftungselixier – Reinigung mit Aloe Vera, Ingwer, Zitrone und Kurkuma und Zimtreinigung
Zutaten:
- 1 Esslöffel frische Aloe Vera-Gel
- 1 kleines Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), gerieben
- 1 Teelöffel Kurkumapulver (oder frische Kurkumawurzel)
- Saft von 1 Zitrone
- 1 TL roher Honig (optional)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 1 kleiner Zimtstab (oder 1⁄4 TL Mannkanal)
- 1 Tasse heißes Wasser
Wie man sich vorbereitet:
