Entdecken Sie einfache und natürliche Rezepte mit Kürbiskernen, Früchten und Gemüse, die den Körper reinigen, Giftstoffe ausleiten und beim Abnehmen helfen. Diese selbstgemachten Konfitüren sind reich an Nährstoffen und Ballaststoffen und wirken als natürliches Mittel zur Stärkung der Verdauung, Reinigung des Darms und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Heilende Kürbismilch
Kürbismilch lindert Verstopfung, reinigt den Darm und beseitigt Parasiten dank ihrer abführenden und wurmtreibenden Eigenschaften.
Zutaten:
120 g Kürbiskerne
750 ml Wasser
1/4 TL gemahlener Ingwer
1/4 TL Kurkuma
Eine Prise schwarzer Pfeffer (optional)
Honig (optional)
Zubereitung:
Die Kerne in sauberem Wasser einweichen und über Nacht ziehen lassen.
Abgießen, die Kerne waschen und mit dem Wasser, Ingwer und Kurkuma vermischen.
Die Mischung durch ein Passiertuch abseihen. Nach Belieben eine Prise schwarzen Pfeffer und etwas Honig hinzufügen.
