Dieses Getränk kombiniert die Hitze des Ingwers mit dem hellen Duft von Zitrusfrüchten für ein revitalisierendes Getränk. Während es ein wichtiger Teil des Wohlbefindens ist, hydratisiert zu bleiben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass kein einzelnes Getränk Fett aus bestimmten Körperteilen "verbrennen" kann. Dies ist jedoch eine ausgezeichnete, kalorienarme Alternative zu zuckerhaltigen alkoholfreien Getränken.
Zutaten
Wurzel: 2,5 bis 5 cm frischer Ingwer (geschält und in dünne Scheiben geschnitten oder gerieben)
Zitrusfrüchte: 1 große Zitrone (in Scheiben geschnitten oder gepresster Saft)
Hydration: 4 bis 6 Tassen gefiltertes Wasser
Optionaler Süßstoff: 1 Teelöffel Honig oder ein paar Tropfen Stevia
Optionaler Kick: Ein neues Pastete aus Cayennepfeffer
